Добре е приемът им да бъде чест с цел положителен ефект върху здравето.
Това не са диети а препоръчителни храни спрямо здравословните проблеми към които сме предразположени и целта е необходимите вещества да се добавят чрез начина на хранене и по този начин да превентираме специфични проблеми към които сме предразположени.
За да подберете най-точно своите хранителни добавки можете да се свържете с Кирил Горанов и да запишете своя час за консултация тук. Цени и видове услуги можете да намерите тук.
Месо - меса от рогати животни - овче, козе, биволско и агнешко месо
Плодове - грейпфрут и диня
Зеленчуци - морков, ряпа, лук, чушки, чесън и лук.
Подходящи са лютите храни и сосове (Табаско, чили и уасаби)
Подходящи подправки за Овена според декадата:
Първа декада (20.03-30.03) - всички видове пипер, кориандър, кимион, анасон, хрян и мента
Втора декада (30.03-10.04) - дафинов лист, канела, шафран
Трета декада (10.04-20.04) - кардамон, мента, ванилия, лют червен пипер и градински чай
СЛАБОНОГА - нетърпеливост, избухливост, психическо напрежение
КАЛУНА - егоцентризъм
ЛОЗА - доминиране, тирания
3.Железен фосфат - лекува треска, грип, порезни рани, слънчеви изгаряния, анемия. Помага за преноса на кислород между клетките, тонизира тялото и придава лека руменина на скулите.
6.Калиев сулфат - помага при проблемна кожа, чупливи нокти, обилно потене и хронични възпаления. Приема се за по-бързо възстановяване след операция или тежко боледуване. Сигнали за недостиг на тази Шуслерова сол са петната по кожата и студените крайници.
9.Натриев фосфат - отговаря за обмяната на веществата и ускорява метаболизма. Признаци за недостиг на тази Шуслерова сол са постоянен глад, стомашни болки и затлъстяване.
Желязо, Витамин С, Биофлаваноиди
Готвач Зодия Овен
Паста с Чили , бекон и доматен сос
Тази пикантна, богата на вкус паста е супер бърза за направа. Използвайте панчета, ако не можете да намерите най-крехкия свински Бекон .
Съставки:
130 грама Гуанчиале ( сушен свински бекон) , нарязани на малки кубчета
1 малка глава лук , ситно нарязан
3-4 супени лъжици зехтин екстра върджин
1 сушена люта чушка , ситно нарязана
2 супени лъжици сухо бяло вино
500 гр домати Сан Марцано, нарязани на четвъртинки
400гр Букатини макаронени изделия
80 грама Пекорино , прясно настъргано
Приготвяне
За соса , сложете Гуанчиалето и лука в тиган с масло и лют червен пипер, да се запържва леко в продължение на около 4-5 минути. Добавете бялото вино и доматите и варете в продължение на още 15-20 минути , като разбърквате от време на време .
В същото време, сложете голяма тенджера с леко подсолена вода да заври, и сгответе на Букатините .Смесете ги с Соса след като заврят . Сервирайте щедро поръсени с прясно настъргано Пекорино .
